Empfangen werden kann der Sender digital per DVB-T, Kabel und Satellit sowie per IPTV, über Kabel und Satellit zusätzlich noch analog. Auch in Österreich und in der Schweiz kann Pro7 verfolgt werden. Dort aber mit leicht geändertem Programm, da eigenständige Programmfenster wie ProSieben Austria und ProSieben Schweiz existieren.

ProSieben hat sich seit seinem Bestehen das Image eines Spielfilmsenders aufgebaut. Über Jahre war der Sender dafür bekannt, Blockbuster als erstes im deutschen FreeTV auszustrahlen. Das Image versucht der Sender seit einiger Zeit wieder loszuwerden und sendet seither verstärkt eigenproduzierte Serien, Sendungen und Dokus wie "Galileo", "taff", "talk talk talk", "Germany's next Topmodel", "Popstars", "Kalkofes Mattscheibe", "Switch" und "Stromberg". Nicht zu vergessen natürlich sämtlich Sendungen rund um Erfolgsgaranten Stefan Raab: "TV total", "Der Bundesvision Song Contest", Die große "TV total Stock Car Challenge", Das große "TV total Turmspringen" und "Schlag den Raab". Hinzukommen mit die erfolgreichsten US-Serien wie "Greys Anatomy", "Desperate Housewives", "Scrubs" und "Die Simpsons".

Seit September 1999 strahlt ProSieben sein komplettes Programm im Dolby-Digital-Format aus. Dolby Digital 5.1 kommt für besondere Film Highlights zum Einsatz. ProSieben war zudem einer der High Definition Vorreiter. 2004 wurde PRIDE - Das Gesetz der Savanne in HD als auch in PAL ausgestrahlt. Zwischen Oktober 2005 und Februar 2008 testete der Sender einen dauerhaften Simulcast-Sender. Da jedoch HD in Deutschland eher zurückhaltend angenommen wurde, wurde 2008 der Test abgebrochen. Erst seit Januar 2010 sendet ProSieben wider in HD, das über Astra HD+ kostenpflichtig empfangbar ist.

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